5 Jenis Manisan Buah untuk Atasi Hipertensi

Daily Mail -- Bagi Anda yang selalu menyediakan manisan buah untuk camilan, ada berita baik. Ternyata, beberapa jenis buah kering ini sangat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Mengatasi penyakit yang sering muncul dalam keseharian. Berikut rekomendasinya:

Kismis: Osteoporosis

Zat boron dan mineral yang terkandung pada kismis mampu mengurangi keropos tulang. Terutama pada wanita yang memasuki usia menopause. Anda dapat mencampurkannya pada yogurt yang kaya kalsium. Paduan ini akan menghasilkan nutrisi yang optimal.

Kurma: Kelelahan

 Buah ini dapat dikatakan sebagai buah penghasil energi. Indeks glikemik yang relatif rendah akan melepaskan gula secara perlahan-lahan. Ini yang membuat energi Anda stabil sepanjang hari.

Ceri: Asam urat

Pada obat-obatan yang digunakan untuk meredakan peradangan sendi, banyak digunakan bahan anthoycyanins. Nah, bahan ini ternyata banyak terdapat pada buah ceri. Dikutip Daily Mail, studi terbaru yang dilakukan Michigan University pun mengungkap jika ceri dapat mengurangi tanda inflamasi hingga 50 persen. Untuk konsumsi efektif, Anda dapat menyediakan setengah cangkir ceri dua kali sehari. 

Aprikot: Tekanan darah tinggi

Aprikot yang dikeringkan, memiliki kandungan potasium tiga kali lebih banyak dari pisang. Manisan ini dapat membantu menurunkan tekanan darah. Bahkan, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Atlanta juga menyarankan konsumsi lebih banyak kalium sebagai proteksi terhadap tekanan darah tinggi dan jantung.


Cranberry: Infeksi kandung kemih

Terutama pada wanita yang lebih sering mengalami infeksi kandung kemih, manisan ini dapat dijadikan camilan sehat. Studi di Amerika Serikat mengatakan jika kandungan bahan aktif proanthocyanidins pada dua genggam (42,5 gram) cranberry dapat mengurangi bakteri E.coli pada sempel urin wanita dengan infeksi tersebut. (art)
 SUMBER
  

10 Negara yang Membantu Rakyatnya dengan BBM Murah

10 Negara yang Membantu Rakyatnya dengan BBM Murah

Harga minyak naik turun, namun bagi negara dalam daftar ini harga BBM tetap sama untuk konsumsi domestik. Harga rendah karena mereka mempunyai cadangan yang cukup besar. Meskipun demikian tidak semua adalah negara kaya.jika di Indonesia pemerintah akan menaikkan harga BBM dengan alasan pengurangan subsidi dan lain - lain, maka inilah daftar 10 negara dunia yang membant rakyatnya dengan BBM murah:

10. United Arab Emirates

BBM: $ 0.37/liter atau Rp.4.300,-/L.
United Arab Emirates adalah sebuah negara yang menarik untuk menjadi tempat tinggal. Selain memiliki salah satu harga BBM termurah di dunia mereka juga negara terkaya nomor 4 di dunia.


9. Bahrain

BBM: $ 0.27/litre atau Rp.3.159,-/L.
Negara pulau kecil ini memiliki luas wilayah hanya 266 mil² (665 km²). Jika Anda memutuskan untuk berkendara di sekitar pulau Anda harus tahu bahwa perjalanan ini hanya sekitar 100 mil (161 km). Jadi mengapa tidak memberikan masyarakat BBM dengan harga murah? Berapa banyak BBM yang mereka perlu? Tidak ada tujuan yang berjarak jauh di pulau ini.

8. Qatar

BBM: $ 0.22/litre atau Rp.2.575,-/L
Negara terkaya kedua didunia, wajar saja untuk menjual minyak yang mahal ke luar dan bukan ke dalam negri.



7. Kuwait

BBM: $ 0.21 / liter atau Rp.2.457,-/L
Ini hampir sama seperti di Qatar! Kuwait adalah negara nomor 5 terkaya di dunia, jadi sangat masuk akal bahwa harga BBM di Kuwait sedikit lebih murah daripada di Qatar!

6. Libya

BBM: $ 0.14/Litre atau Rp.1.636,-
Libya mempunyai cadangan minyak terbesar di Afrika dan nomor 9 di dunia.



5. Arab Saudi

BBM: $ 0.12/litre atau Rp.1.404,-/L
Ketika Raja Arab Saudi Abdullah melakukan kunjungan ke luar negeri biasanya ia pergi dengan 6 pesawat - 1 untuk dirinya dan anak-anaknya dan 5 untuk teman-teman dekatnya. Setiap orang mengetahui bahwa pesawat mengkonsumsi banyak bahan bakar! Seandainya mereka menurunkan harga sedikit lagi mungkin mereka akan mampu untuk membawa pesawat pribadi ke-7 Boeing 747.

4. Iran

BBM: $ 0.11/liter atau Rp.1.287,-/L
Dengan tingkat produksi seperti sekarang diperkirakan Iran akan kehabisan minyak dalam 74 tahun. Mungkin mereka mencoba untuk menghabiskan lebih cepat dengan memberi harga sangat murah.

3. Nigeria

 
 

BBM: $ 0.10/litre atau Rp.1.170,-
Nigeria memiliki cadangan minyak 10 terbesar di dunia. Mereka juga memiliki sekitar 150 juta orang dan sejarah kekerasan. Pemerintah tidak ingin membuat rakyat marah dengan harga BBM yang tinggi.



2. Turkmenistan

 BBM: $ 0.08/liter atau Rp.936,-/L
Turkmenistan adalah negara yang paling dingin dalam daftar ini. Hingga Desember 2006 dipimpin oleh presiden seumur hidup Saparmurat_Niyazov. Beberapa hal yang telah dilakukan:

* Secara resmi memberi nama bulan (12 bulan) dengan nama anggota keluarganya
* Memenagkan "pemilu demokratis" dengan 99,9% suara!
* Tutup semua perpustakaan - "Orang Turkmenistan tidak membaca buku"

1. Venezuela

BBM: $ 0,05 / liter atau Rp.585,-/L
Venezuela dipimpin oleh Presiden Hugo Chávez - cukup terkenal untuk orang-orang yang mengikuti politik internasional. Seorang sosialist. Ia melakukan hampir apapun yang ia pikir membantu rakyatnya untuk memiliki kehidupan yang lebih baik. Tentunya dengan harga BBM yang murah, akan lebih mudah rakyat memilih dia kembali pada pemilu.
  
 
 SUMBER

10 Miliarder yang alami kerugian TERBESAR

Forbes baru saja meluncurkan daftar tahunan 400 orang terkaya di Amerika kini. Meski ada beberapa wajah yang sering ada di puncak daftar, beberapa miliarder tahun ini lebih beruntung dari miliarder lain.

Kami melihat daftar untuk mengecek miliarder mana saja tahun ini yang mendapat keuntungan dan kerugian terbesar sejak September 2011. 

Rugi Terbanyak:

1. Mark Zuckerberg  (-$8,1 miliar atau Rp 77,06 triliun)  Pendiri dan CEO Facebook ini harus kehilangan banyak sekali hartanya karena kegagalan IPO perusahannya.

2. John Paulson  (-$4,5 miliar atau Rp 42,6 triliun) Kerugian berdigit ganda di perusahaannya membuat usaha investasi dana ini kehilangan aset $14 miliar (Rp 133,2 triliun).

3. George Soros  (-$3 miliar ) Raja investasi ini mengalami penurunan produksi, namun sumbangannya pada berbagai badan amal menjadi penyebab sebagian besar penurunan tersebut. 

4. Harold Simmons  (-$2,2 miliar atau Rp 20,9 triliun) Perusahaan Valhi yang ia miliki turun nilai 30 persen tahun lalu sehingga memberi kerugian besar.

5. Anne Cox Chambers  (-$1,3 miliar atau Rp 12,3 triliun) Pemilik berbagai media ini turun nilai perusahaannya karena penurunan pesaing publiknya.

6. Mark Pincus  (-$1,24 miliar atau Rp 11,7 triliun) CEO Zynga ini keluar dari daftar Forbes 400 karena penurunan perusahaan game-nya dan kegagalan IPO Facebook.

7. Philip Falcone  (-$1,1 miliar atau Rp 10,4 triliun ) CEO Harbinger Capital ini juga keluar dari daftar Forbes 400 karena penyelidikan aparat hukum terhadap perusahaannya.

8. Robert Stiller  (-$1,05 miliar) Inovator di balik Green Mountain Coffee ini terpaksa mencairkan sahamnya di perusahaan, mengurangi nilainya menjadi hanya $250 juta (Rp 2,3 triliun).

9. Sheldon Adelson  (-$1 miliar atau Rp 9,5 triliun) Sahamnya di kasino Las Vegas Sands turun, sehingga menyebabkan kerugian miliaran dolar.

10. Sam Zell  (-$900 juta atau Rp 8,5 triliun) Menurunnya estimasi nilai Equity International milik Zell menyebabkan penurunan estimasi hartanya.

Dan kini, mereka yang beruntung

Para pemenang:

1. Larry Ellison (+$8 miliar atau Rp 76,1 triliun) CEO Oracle ini sudah melihat saham perusahaannya naik 20 persen sejak Agustus 2011.

2. Bill Gates (+$7 miliar atau Rp 66,6 triliun) Meski memberikan miliaran dolar, kenaikan saham Microsoft sebanyak 20 persen dalam setahun dan investasi pribadinya memberi keuntungan finansial.

3. Warren Buffett (+$7 miliar atau Rp 66,6 triliun) Buffett adalah miliarder lain yang melihat saham perusahaannya (Berkshire Hathaway) naik 20 persen setahun terakhir.

4. Charles Koch (+$6 miliar atau Rp 57 triliun) Kenaikan pemasukan untuk properti Georgia Pacific dan perusahaan kimianya menaikkan hartanya.

5. David Koch (+$6 miliar atau Rp 57 triliun) Seperti saudara laki-lakinya, pemasukan yang didapat Koch Industries menaikkan hartanya.

6. Jim Walton (+$5,7 miliar atau Rp 54,2 triliun) Pewaris kekayaan Walrmart, pertumbuhan perusahaan dan perannya sebagai CEO Arvest Bank meningkatkan keuntungannya.

7. S. Robson Walton (+$5,6 miliar atau Rp 53,2 triliun) Direktur dewan direksi Walmart ini sudah menerima dividen $420 juta (Rp 3,9 triliun) setahun terakhir.

8. Michael Bloomberg (+$5,5 miliar atau Rp 52,3 triliun) Saat tak menjadi walikota New York, perusahaan Bloomberg mendapat kenaikan pemasukan 20 persen sejak 2011.

9. Alice Walton (+$5,4 miliar atau Rp 51,3 triliun) Ia juga mendapat keuntungan dari kekaisaran Walmart, namun sumbangannya terhadap museum seni yang besar menyebabkan ia ada di nomor 9 daftar ini.

10. Jeff Bezos (+$4,1 miliar atau Rp 39 triliun) Pendiri dan CEO Amazon ini sukses membawa perusahaannya mendapat $48 miliar (Rp 456,7 triliun) penjualan dalam 2011.

Oleh Shlomo Sprung | Business Insider

Demi Tambang, Situs Budha di Afganistan Digusur

sumber: TEMPO.CO, 

Kabul - Anda tak akan menyangka bangunan megah sisa peninggalan Budha berabad-abad lampau ini ada di Afganistan, negara yang selama ini dikenal sebagai negara dengan mayoritas warga penganut paham Islam garis keras.

Berada di provinsi Logar, situs Budha ini diprediksi sudah berusia 2.600 tahun. Situs yang dikenal dengan nama  'Mes Aynak' ini terdiri atas kuil besar, biara, dan ribuan patung Buddha yang berhasil bertahan dari penjarah dan angkara murka Taliban. Berada di Jalur Sutra, Mes Aynak di masa lalu  adalah pusat temu internasional antara pedagang dan peziarah dari seluruh Asia.

Ratusan naskah rapuh merinci kehidupan sehari-hari di sana. Di bawah situs, banyak peninggalan yang belum digali, yang diduga lebih tua umurnya.

Namun, sebentar lagi Mes Aynak bakal tinggal cerita. Pada akhir Desember 2012, semua kuil, biara, patung-patung serta semua benda sejarah di sana akan dihancurkan oleh perusahaan milik pemerintah Cina, China Metallurgical Group Corporation (MCC). Enam desa dan pegunungan akan diratakan untuk mempermudah penambangan tembaga skala raksasa.

Pada tahun 2007, MCC menang tender dengan nilai tawaran US$ 3 miliar untuk menyewakan daerah itu selama 30 tahun. MCC berencana untuk mengekstrak tembaga bernilai lebih dari US $ 100 milyar yang berada di bawah situs Buddh itu. Ironisnya, umat Buddha juga menambang tembaga di sana meskipun dengan cara yang lebih primitif.

MCC berdalih mereka tidak diberitahu tentang keberadaan situs arkeologi itu sampai setelah kontrak ditandatangani. Setelah tekanan internasional yang signifikan, MCC pada tahun 2009 memberikan arkeolog tiga tahun untuk mencoba menggali situs.

Para arkeolog mengatakan mereka memerlukan setidaknya 30 tahun untuk melakukan pekerjaan itu. Tiga tim arkeolog internasional yang dipimpin oleh DAFA, delegasi arkeologi Perancis, berebut untuk menyimpan sebanyak mungkin peninggalan di sana. 

Mes Aynak adalah "peta yang hilang"  yang menunjukkan kesalingterkaitan Afganistan dengan seluruh Asia di Jalan Sutra. Situs ini menjadi alat pembelajaran sejarah budaya bagi rakyat Afganistan, yang selama ini terlalu sering dikooptasi.

CNN menggarisbawahi, jika Mes Aynak lenyap, maka sebagian sejarah Afganistan pun akan terkubur selamanya. Perhatian internasional, dianggap sangat kurang untuk menyelamatkannya.  Sayang sungguh sayang.

Setiap Tahun dari 7000-an Lulusan Kedokteran, Sekitar 35% Tak Lulus Uji Kompetensi

Duh 35 Persen Dokter Tak Lulus Uji Kompetensi
Sabtu, 22 September 2012, 01:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,BANJARMASIN--Ketua Komite Internsip Dokter Indonesia Profesor Mulyohadi Ali, dr SpF (K) mengatakan 35 persen dokter di Indonesia tidak lulus uji kompetensi. Hal tersebut dikarenakan masih rendahnya sumber daya manusia serta kelengkapan fasilitas pendidikan di Indonesia,kata Mulyohadi usai sosialisasi masalah Jaminan Kesehatan di Banjarmasin, Kamis.

Saat ini banyak kampus Fakultas Kedokteran di Indonesia terakreditasi C yang merupakan akreditasi terendah untuk kelengkapan fasilitas dan tenaga pengajar. Kondisi tersebut, kata dia, mendorong terciptanya lulusan kedokteran yang belum bisa memenuhi syarat kelulusan uji kompetensi sehingga dikhawatirkan akan bisa menghambat perkembangan peningkatan derajat kesehatan masyarakat juga kemampuan para dokter. "Uji kompetensi merupakan syarat untuk bisa mendapatkan izin praktik kedokteran, sehingga bila tidak lulus uji kompetensi dokter bersangkutan harus dikembalikan ke kampus untuk kembali dibina," katanya.

Menurut Mulyohadi yang juga bekerja di Badan Pengembangan dan Pemberdayaan Sumber Daya Manusia Kementerian Kesehatan RI, dari 72 kampus kedokteran di Indonesia baru sekitar 14 fakultas yang mendapatkan akreditasi A dan sisanya akredetasi B dan paling banyak adalah C. Tentang apakah fakultas kedokteran dengan akreditasi C tidak layak untuk mencetak dokter, Mulyo mengatakan, bahwa di luar negeri tidak ada akreditasi, yang ada hanya layak dan tidak layak.

Dalam setiap tahunnya, kata dia, secara nasional dilakukan uji kompetensi antara 7.000 hingga 7.500 dokter, dari jumlah tersebut rata-rata yang tidak lulus 30-35 persen. "Yang tidak lulus ya harus kembali mengikuti uji kompetensi di waktu selanjutnya, bahkan ada yang pernah ikut uji tersebut hingga 17 kali," katanya.

Kompetensi dokter adalah kemampuan dokter dalam melakukan praktik profesi kedokteran yang meliputi ranah kognitif, psikomotor, dan afektif. Kurikulum Berbasis Kompetensi (KBK) adalah kurikulum yang menitikberatkan kepada kompetensi dokter sesuai dengan standar kompetensi dokter yang ditetapkan oleh KKI dan sertifikat kompetensi adalah surat tanda pengakuan terhadap kemampuan seorang dokter atau dokter gigi untuk menjalankan praktik kedokteran di seluruh Indonesia setelah lulus uji kompetensi yang dikeluarkan oleh Kolegium.

Setelah lulus uji kompetensi Surat Tanda Registrasi (STR) dokter adalah bukti tertulis yang diberikan oleh Konsil Kedokteran Indonesia kepada dokter sesuai ketentuan perundang-undangan. Saat ini, tambah Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya tersebut, di Indonesia terdapat 100 ribu dokter yang terdaftar di regristasi konsil kedokteran Indonesia.

SUMBER

Pengangguran Berstatus Sarjana Kedokteran Rupanya Ribuan
Kamis, 25 Februari 2010

Sejak zaman kolonial pemerintah Belanda dulu, penyandang gelar sarjana kedokteran sangat terhormat. Alasannya, pemerintah Belanda hanya membuka sekolah tingkat tinggi jurusan kedokteran dan teknik bangunan saja. Kejadian itu saat dilaksanakannya “Politik Etis” Belanda yang resmi dijalankan tahun 1911.

Namun di tahun 2010 saat ini, mengutip Ketua komisi IX DPR-RI, Dr Ripka Tjiptaning mengungkapkan, saat ini ada ribuan sarjana kedokteran di Indonesia, baik dari perguruan tinggi negeri apalagi perguruan tinggi swasta yang menganggur.

Hal ini akibat dari kebijakan pemerintah yang mempersulit persyaratan izin praktek. Ini sangat ironis karena banyak daerah di Indonesia yang membutuhkan tenaga medis, khususnya para dokter.

Wajar saja kalau terpaksa miris dengan pengaduan dari daerah yang kekurangan dokter. Padahal ada ribuan sarjana kedokteran yang saat ini menganggur karena sistem yang dibuat pemerintah tidak benar. Khususnya dalam pemberian Surat Tanda Registrasi (STR) sebagai izin praktek kedokteran.

Untuk menunggu STR keluar, sarjana kedokteran harus menunggu bertahun-tahun dengan sistem yang berbelit-belit dan terkadang membutuhkan modal yang besar lagi. Akibatnya, banyak sarjana kedokteran yang akhirnya banting stir.

Menurut data Komisi IX DPR-RI, setiap tahunnya ada sekitar 5.000 sarjana kedokteran yang lulus dari Perguruan Tinggi Swasta. Jumlah lebih besar tentunya bisa diperoleh bila digabungkan dengan sarjana kedokteran dari perguruan tinggi negeri yang tersebar se Indonesia.

Namun faktanya, dari 225 juta penduduk Indonesia, hanya terlayani sekitar 72 ribu tenaga dokter saja. Kekurangan ini bukan karena kita kekurangan putra putri terbaik bangsa, atau bukan karena orang Indonesia tidak pintar. Tapi karena sistem yang menghukum kita semua. Seperti dokter spesialis yang syarat diterima jadi PNS maksimal 35 tahun, itu kan sangat jarang sekali ada tapi sistem mengatur demikian.

Banyak dokter-dokter muda potensial yang dimiliki negeri ini, terpaksa tinggal di rumah karena tak bisa bekerja karena tak diizinkan praktik oleh negara, memang aneh. Sementara ada rakyat yang menjerit minta terlayani kesehatannya. Makanya jangan terlalu mengolok dukun adat, kalau tenaga medis modern di negeri ini masih sukar terakses.

SUMBER

Nomor Hoki Menurut Fengshui

Nomor Hoki Menurut Fengshui

Dalam metode perhitungan feng shui, nomor nomor bisa diartikan sebagai berikut :
Angka 1 berarti : Satu , satu-satunya, saya, diri sendiri,
Angka 2 berarti : Mudah, gampang, tidak sulit
Angka 3 berarti : Menemukan, mendapatkan, hidup
Angka 4 berarti : Mati, miskin, susah
Angka 5 berarti : Tidak akan, tidak pernah, tidak bisa
Angka 6 berarti : Menuju, akan
Angka 7 berarti : Tepat, Hoki, Pasti, atau bisa disebut juga ketuhanan.
Angka 8 berarti : Makmur
Angka 9 berarti : Sukses, panjang, lama
Kombinasi kombinasi angka pun bisa berarti beraneka ragam, berdasarkan artian dari feng shui tersebut, misalkan :

168 artinya saya akan makmur 
 328 artinya menemukan kemudahan untuk makmur
28 / 82 artinya mudah makmur
68 artinya menuju makmur
78 artinya pasti makmur
88 artinya dobel makmur / makmur terusssss
89 artinya makmur sukses berkepanjangan
99 artinya dobel sukses / sukses terusssss

Nomor nomor yang dijauhi/dihindari seperti :
64 artinya akan miskin
74 artinya pasti miskin
24 artinya mudah mati
34 artinya hidup susah

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
boleh di percaya, ngak lebih bagoes...
ini hanyalah masalah selera

Tips Hemat Uang untuk Kalangan Pelajar / Mahasiswa

Salam Sukses Para Pembaca RHR  

kami ingin membagikan tips untuk para pelajar ataupun mahasiswa untuk berhemat,

check this out !!!

Saat kita-kita yang masih sekolah atau kuliah butuh uang banyak untuk mencukupi suatu kebutuhan tertentu, maka tidak secara otomatis dapat terpenuhi. Seorang pelajar dan mahasiswa umumnya belum bekerja sehingga tidak dapat menghasilkan uang sendiri. Uang yang didapat umumnya dari pemberian orangtua, pemberian sodara, beasiswa, dan usaha bisnis. Ketika hal itu terjadi maka kita harus melakukan perjuangan untuk menggapainya.

Kita harus realistis dalam menginginkan sesuatu. Jika sesuatu yang kita inginkan tersebut jauh berada di luar kemampuan kita, maka yang dapat kita lakukan adalah mengurungkan niat tersebut dan bersabar. Contohnya jika dalam satu hari kita bisa menabung Rp. 10.000,- sehingga dalam satu tahun akan terkumpul kurang lebih Rp. 3.650.000,- maka akan sangat sulit untuk membeli sebuah rumah sederhana selama 10 tahun. Terlebih lagi dengan adanya inflasi akan menghancurkan impian tersebut tanpa ampun (kecuali disimpan dalam bentuk emas, perak atau benda lain yang riil, stabil dan mudah dijual.

Jauhi diri kita dari perilaku konsumtif yang menghambur-hamburkan uang untuk hal-hal yang tidak penting seperti untuk membeli handphone mahal terbaru, untuk hobi mahal, untuk makan-makan enak, untuk pacaran, untuk bersenang-senang, untuk maksiat, dan lain-lain. Pikirkanlah lagi berkali-kali sebelum mengeluarkan uang dalam jumlah besar. Masa depan kita harus kita siapkan dari sekarang, sehingga akan jauh lebih bermanfaat apabila uang yang banyak tersebut dipergunakan untuk hal-hal yang berhubungan dengan kebaikan kita di masa depan. Bayangkan jika tiba-tiba kita dituntut mandiri saat ini juga dengan apa yang ada, maka kita butuh uang yang cukup untuk modal mandiri.

Tips Cara Menghemat Uang Saku Agar Punya Uang Banyak Untuk Pelajar dan Mahasiswa :

1. Bawa Makan dan Minum dari Rumah (Tidak Jajan)
2. Perbanyak Jalan Kaki atau Naik Sepeda Kayuh
3. Pinjam Buku daripada Membeli yang Baru
4. Gunakan Handphone Seperlunya Saja
5. Nikmati Waktu Senggang dan Liburan Tanpa Mengeluarkan Uang
6. Pilih Hobi yang Murah Meriah Namun Sangat Menyenangkan
7. Lebih Sering Dekat ke Teman-Teman yang Sesama Irit
8. Berhenti Merokok, Miras, Narkoba, Judi, Main WTS, dan Keburukan Lainnya
9. Rawat dengan Baik Pakaian, Tas, Sepatu, Buku, dll Agar Tidak Sering Beli
10. Jadilah Orang yang Baik, Beguna, dan Menyenangkan Agar Sering Ditraktir dan Diizinkan Nebeng
11. Menulislah dengan Huruf yang Kecil Agar Hemat Kertas
12. Gunakan Buku yang Kertasnya Lembaran Berlubang (Loose Leaf) Agar Jarang Beli Buku
13. Jaga Kesehatan dengan Pola Hidup Sehat agar Tidak Perlu Keluar Uang Untuk Berobat
14. Pilih Belajar Lewat Materi Softcopy Komputer agar Tidak Perlu Buku
15. Jika Dibelikan Printer Pilih yang Sistem Tinta Tangki Original Bawaan Pabrik Agar Hemat

Masih ada banyak lagi cara lainnya yang bisa diterapkan oleh pelajar dan mahasiswa untuk bisa irit pengeluaran dalam kehidupan sehari-hari. Butuh kreatifitas kita dalam menemukan teknik-teknik baru dalam dunia perhematan uang. Namun jangan terlalu irit agar tidak menjadi pelit, karena irit dan pelit memang hal yang serupa tapi tak sama. Orang yang kikir atau pelit biasanya tidak disukai orang, namun orang yang hemat bisa menjadi contoh bagi orang lain. Selamat berhemat ria dan semoga keinginan anda dapat terwujud dengan baik.

SUMBER

Teknik Menghindari Salesman di Mall

Salah Sukses Pembaca RHR

saya selaku tim admin mau memberikan beberapa tips tentang menghindari Salesman di mall hehe

Suka males nggak sih kalau kamu lagi buru-buru atau lagi galau pengen sendirian, tiba-tiba di tengah jalan dateng seorang salesman yang memberikan kamu sesuatu dengan cuma-cuma, tapi setelah itu dia akan meminta data-data kamu dan menawarkan dagangannya.

Berikut ini teknik buat menghindari salesman di mall.

1. Jalan Cepet

Salesman terkenal dengan sifat gigihnya. Ketika dia sudah beranggapan bahwa kamu adalah orang yang tepat, dia akan mendekati kamu dengan cara apapun. Yang perlu kamu lakukan hanya menghindar. Jika ternyata dia mengejar, berjalanlah lebih cepat. Jika dia juga ikut-ikutan jalan cepat, berjalanlah lebih cepat lagi!

Ingat, jalan cepat! bukan lari. Jangan sampai kamu disangka copet.

2. Sibuk Sama Handphone

Teknik yang kedua ini banyak dipakai orang. Saat kamu tau salesman itu mulai mengarah ke kamu, langsung aja kamu ambil handphone kamu dan berlagak sedang mengangkat telepon. Begitu salesman itu datang, dia pasti akan mengatakan,

“mas boleh minta waktunya sebentar?”

Karena kamu sudah siap memegang handphone, langsung tempel di telinga dan berbicara agak lantang.

Kalau dia masih kekeuh nungguin, atur skenario pembicaraan kamu di telpon,

“OH IYA PAK MAAF. ITU, KEMARIN ADA TEMEN DIGANGGU SALES, PULANGNYA DIA TABRAK PAKAI MOBIL MATIC”


3. Tolak dengan Alasan Keren

Teknik ketiga ini memainkan kreatifitas kamu dalam berpikir cepat.

Misalnya saat ada salesman yang menawarkan mobil, bilang kalau kamu baru aja ganti mobil. Kalau dia nawarin les bahasa inggris, jawab bahwa kamu sudah lama di Eropa dan kebetulan lagi liburan di Indonesia. Kalau dia nawarin jadi pacar.. terima aja. Nggak boleh mubazir.


4. Korbankan Orang Lain
 

Teknik ini mungkin agak egois, tapi biasanya yang paling manjur. Ketika kamu ditawari sales, dan sedang malas meladeni, korbankanlah orang lain. Bisa orang yang nggak kamu kenal, bisa juga temen yang lagi jalan sama kamu.

Apapun yang ditawarkan sales, langsung aja jawab,

“Nah, kebetulan temen saya ini emang lagi butuh, mbak!”

#kemudiankabur

10 Tips Safety Driving dan Irit BBM

Selamat Pagi dan Salam Sukses Pembaca RHR

Ada beberapa tips dapat membantu Anda untuk tetap menjalankan safety driving sekaligus juga menghemat bahan bakar atau economic driving dan eco-friendly driving.

Apa sajakah itu? Pabrikan mobil Ford memberi 10 tips untuk Anda.

 

Quote:

Tips 1: Kenakan sabuk pengaman sepanjang waktu > Sebelum Anda menyalakan mesin, kenakan sabuk pengaman > Desaklah penumpang Anda untuk menggunakan sabuk pengaman > Sebab, menggunakan sabuk pengaman dapat secara signifikan mengurangi kemungkinan luka serius atau kematian ketika kecelakaan.

Quote:

Tips 2: Sesuaikan kaca spion belakang dan samping > Sebelum Anda menyalakan mesin, sesuaikan kaca spion samping dan belakang pada sudut yag tepat untuk memaksimalkan jangkauan penglihatan > Pandangan keluar melalui jendela belakang dan sepanjang sisi kendaraan harus jelas dan tidak terhalang.

Quote:

Tips 3: Mengemudi dengan tenang sambil mengantisipasi situasi lalu lintas > Menghindari rangkaian percepatan dengan pengereman secara konstan > Berpindah jalur lebih awal ketika mendekati halangan dan selalu gunakan sinyal belok kiri/kanan (lampu sein) > Secara mulus setarakan perbedaan kecepatan > Izinkan kendaraan lain mendahului Anda. Jadilah lebih sopan kepada pengemudi lain.

Quote:

Tips 4: Hindari gangguan saat mengemudi > Ingatlah, semakin banyak gangguan dapat meningkatkan risiko tabrakan > Mengemudi menuntut perhatian penuh Anda > Gangguan ketika mengemudi mencakup aktivitas menyesuaikan radio, berbicara di ponsel atau dengan penumpang lain, makan atau minum dan lainnya. Gangguan-gangguan ini dapat mengalihkan perhatian Anda dari jalan raya dan meningkatkan resiko berkendara.

Quote:

Tips 5: Pertahankan jarak aman 3 detik antar kendaraan > Tingkatkan jarak keselamatan untuk membantu Anda meningkatkan rentang waktu untuk bertindak atau bereaksi > Pertahankan jarak aman antara kendaraan Anda dan kendaraan di depan Anda karena sewaktu-waktu kendaraan tersebut dapat berhenti secara mendadak. > Gunakan aturan waktu 3 detik. Jarak 3 detik itu berbeda-beda untuk tiap kecepatan > Cara menghitungnya, pilihlah satu titik yang diam di jalan. Jika mobil di depan Anda melewatinya, Anda harus dapat menghitung hingga tiga sebelum Anda melewati objek yang sama > Jika cuaca buruk dan penglihatan berkurang misalnya dalam keadaan hujan deras, tingkatkan interval waktu menjadi 6 detik.

Quote:

Tips 6: Gigi tinggi atau kecepatan mesin rendah > Pengemudi harus berpindah gigi ke gigi berikutnya ketika kecepatan mesin sudah mencapai 2.000 rpm sampai 2.400 rpm.

Quote:

Tips 7: Gunakan momentum kendaraan dan eneri terbangun (built-up energy) > Lepaskan kaki dari pedal lebih awal ketika: a. Mendekati lampu merah b. Sebelum berubah arah c. Dalam lalu lintas berhenti dan berjalan (stop and go) d. Di persimpangan e. Mendekati rambu 'berhenti'.

Quote:

Tips 8: Matikan mesin secara selektif > Jika ingin berhenti dan diam selama lebih dari 20 detik, lebih ekonomis mematikan mesin > Situasi memungkinkan lain: a. Ketika mengisi atau membongkar muatan b. Di lampu merah c. Dalam kemacetan d. Pada gerbang tertutup (perlintasan rel) > Menyalakan dan mematikan mesin tidak merusak saklar starter atau mengurangi masa gunanya > Konsumsi bahan bakar ketika mesin stasioner selama 3 menit sama dengan 1 kilometer mengemudi dalam kecepatan 50 km/jam.

Quote:

Tips 9: Tekanan ban cukup > Periksa dan pastikan tekanan ban secara reguler dan disesuaikan dengan anjuran (lihat buku manual kendaraan). Kebiasaan ini dapat menghemat bahan bakar dan meningkatkan keamanan > Tekanan ban yang benar dapat memberikan penghematan bahan bakar antara 1-3 persen > 0,3 bar di bawah tekanan ban optimal yang direkomendasikan dapat meningkatkan hambatan gelinding (rolling resistance) hingga 10 persen > Ban dapat kehilangan setengah dari tekanan udaranya tanpa menjadi datar.

Quote:

Tips 10: Singkirkan beban dan rak yang tidak digunakan

> Singkirkan beban yang tidak diperlukan dari tempat penyimpanan barang di mobil
> Keluarkan rak (atap dan belakang) ketika tidak digunakan  

SUMBER